Ganar horrible en tenis
Cuando tiene un rendimiento inferior durante un partido, ¿intentas presionar las mejores Camiseta Villarreal CF tiros en lugar de enfocarte en funcionar bien? Muchos jugadores de tenis quedan atrapados en realizar el “camino correcto” durante los partidos, lo que les distrae a centrarse en qué requisito realizar en la compra para realizar la tarea y ganar puntos.
El exitoso jugador de tenis y el instructor Brad Gilbert compuso un libro sobre tenis llamado “Winning Ugly”.
¿Qué es ganar feo?
Ganar horrible es la capacidad de abandonar el método ideal para hacer para el método práctico para realizar la tarea, particularmente cuando no tienes todas tus disparos funcionando.
Rafael Nadal recientemente derrotó a David Ferrer 6-2, 6-4 para seguro reclamar su sexto título del Abierto de Barcelona. Nadal no trajo su mejor juego, sin embargo, pudo lograr la victoria utilizando su mente y ganando tenis horrible.
“Si estás ganando sin jugar lo mejor posible, parece que tienes suficiente tenis para seguir siendo competitivo, incluso si no estás jugando perfecto. Así que intentemos jugar mejor. Si juegas mejor, tienes muchas más oportunidades ”, dijo Nadal.
Cuando no estás en tu juego A o una de tus tiros no funciona, debes utilizar tu juego mental para conseguir el partido. No intente forzarlo o reparar lo que está mal en el medio de un partido.
En cambio, crea exactamente sobre cómo jugar tenis práctico. Juega los tiros que funcionan. Puede tener golpes de tierra perfectos, sin embargo, Best Stokes no siempre gana partidos.
Los buenos trazos (funcionales), las grandes tácticas, así como la fortaleza mental gana los partidos. Juega los tiros que realizan la tarea en el partido en lugar de lo que crees que parece bastante o perfecto.
Jugar al tenis práctico indica jugar de lo que eres capaz en ese momento proporcionado. El tenis práctico es lo contrario de tratar de hacer los mejores golpes. Eres humano, cometerás errores y tendrás que aceptar estos errores.
Cinco métodos para jugar tenis práctico
Date autorización para cometer errores al realizar. No espere cometer errores, sin embargo, definitivamente debe aceptarlos cuando sucedan. Proporcione la alta gama Camiseta Selección de fútbol de Argentina de cometer 3-4 errores durante cada actuación para que pueda continuar jugando en una mentalidad práctica.
Realizar efectivamente en lugar de perfectamente. Esto indica que debe abandonar el método “correcto” para hacer en algunos casos. Utilice cualquier trabajo para ayudarlo a realizar la tarea en torneos. Estar encantado con la toma que funcionó bien, sin embargo, tal vez no fue ejecutado “perfectamente”.
Simplifique exactamente cómo se desempeña. Esto es lo contrario de tratar de ser perfecto. La simplicidad indica utilizar menos pensamientos, reaccionar más, así como no creer sobre cada dirección que su instructor le ha dicho. En otras palabras, no se “entrene demasiado”. Menos siempre es mejor.
Usa tu foto de referencia si es necesario. Quédese con su tiro de “pan y mantequilla”. Esta es la foto que funciona ese día. Muestro a mis aprendices que jueguen Camiseta Olympique Lyonnais el tiro que actualmente funciona bien en lugar de jugar el “correcto” o el mejor disparo.
Guardar método para después de la competencia. Evite analizar sus accidentes cerebrovasculares durante el juego, así como tratar de repararlos o corregirlos en medio de un partido.
Lo crucial para jugar al tenis práctico es que la capacidad se mantenga positiva y positiva después de los errores.
“Lo crucial es que no jugué mejor esta competencia tan bien como gané. Tengo algo que mejorar y estoy extasiado por tratar de hacerlo. Mantengamos eso con humilde, motivación, así como una mentalidad positiva todos los días. Ese es el único método para seguir jugando a este nivel “, dijo Nadal.
La próxima vez que compite, cree en ganar feo. No importa si tienes el juego A, B o C ese día, dedica la tarea hecha con tu talento atlético. Tenga en cuenta que aún puede ganar incluso si no tiene un juego.
Esta publicación se basó en el nuevo programa Dr. Cohn: Confidación de tenis.
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